产妇可以吃韭菜吗会不会回奶_好在医生

产妇可以吃韭菜吗会不会回奶
龚萍

龚萍

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     妇产科

三级甲等

产妇一般可以吃韭菜,但是否会回奶,可以根据食用的量判断。如果适量吃韭菜不会回奶,但如果经常大量食用可能会回奶。

产妇饮食上应该以有营养、易消化为主要原则,既能够为其身体恢复提供必要的营养物质,同时还能促进乳汁分泌,为宝宝提供足够的乳汁。韭菜属于一种营养价值比较高的食物,产妇可以适量食用。其味道清鲜,可以刺激唾液和消化液的分泌,增进产妇的食欲,还可以为孕妇身体提供膳食纤维、微量元素、维生素等营养物质,因而适当食用不会回奶,对其身体健康还有一定好处。但如果大量经常大量食用韭菜,可能会增加肠胃的消化负担,减少其他营养物质的摄入,容易影响乳汁分泌,出现回奶现象。

建议产妇在摄入韭菜时要控制好量,以免对身体健康产生不利影响。除此之外,生蒜、麦芽糖、豆角等食物可能也会影响乳汁的分泌。建议产妇可以咨询专业医生的建议,明确食物禁忌,以免影响乳汁分泌。

2023-03-17 19:32

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