血压低到70严重吗_好在医生

血压低到70严重吗
王欣

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     心血管科

三级甲等

血压低到70mmHg不算严重。

低压又叫做舒张压,标准值为大于等于60mmHg且小于90mmHg,而血压低到70mmHg正处于标准值范围内,因此不算严重,患者无需焦虑,也无需进行特殊治疗,密切监测血压值变化即可。如果血压一直处于下降状态,且低于60mmHg,这种情况是比较严重的,患者可能会出现精神萎靡不振、四肢无力、头痛、头晕、心前区不适等症状,严重者还会出现记忆力减退、睡眠障碍等。建议患者及时去医院检查,在医生的指导下使用盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

日常生活中注意避免腰部弯曲,避免直接起身。可以选择穿齐腰的紧身长袜,有助于改善血液流动,但是躺下时要及时脱掉。根据气候变化适当增减衣物,以免感冒。清淡饮食,保持营养均衡,但要注意少食多餐,尽量避免食用苦瓜、番茄、胡萝卜、山楂、荸荠等蔬菜水果,以免降低血压。可以适当吃些猪肝、蛋黄、鱼虾等蛋白质含量高的食物,有助于提高血压。多喝水,尽量戒烟戒酒,适量进行体育锻炼。一旦身体出现不适,要及时告知医生。

2023-03-17 19:32

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