怀孕了平躺睡觉为什么很难受_好在医生

怀孕了平躺睡觉为什么很难受
龚萍

龚萍

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     妇产科

三级甲等

怀孕了平躺睡觉很难受通常是由于胚胎压迫肠道、胚胎压迫脊椎、影响下肢血液循环等因素所致,应根据医生建议改善睡眠习惯缓解症状。

1、胚胎压迫肠道:怀孕后女性子宫逐渐充盈变大,逐渐对周围组织形成压迫,肠道临近子宫。怀孕后平躺睡觉时子宫压力直接作用于肠道,影响肠道蠕动可能出现平躺睡觉很难受的情况。应根据医生建议选择左侧卧位,减轻胚胎组织对内脏组织的压迫缓解症状。

2、胚胎压迫脊椎:女性子宫后壁临近脊椎,怀孕后平躺睡觉,子宫的压力作用于脊椎,超出脊椎的承受能力,可能会出现腰痛、背痛等不适感,应由医生指导进行适量运动、按摩、改善睡姿等方式缓解症状。

3、影响下肢血液循环:女性怀孕后,子宫对腰椎部位的压力过大时可能对下肢动脉、静脉的血液循环产生压迫,下肢血液循环不畅影响全身血液循环,怀孕后平躺睡觉可能出现胸闷、气短等不适现象。可根据医生建议进行温水泡脚、按摩、侧躺等方式缓解症状。

除此之外,还可能是由腰椎间盘突出、妊娠期高血压等因素所致,建议进行相关检查,遵从医嘱进行治疗。

2023-03-17 19:32

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