怀孕会长胖还是变瘦_好在医生

怀孕会长胖还是变瘦
龚萍

龚萍

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     妇产科

三级甲等

由于每个人体质不同,以及所处的孕周不同,个人状况都会不一样,有的人可能会长胖,有的人可能会变瘦,但是大部分人群都会长胖。

由于孕妇营养吸收状况以及孕周不同,产生的反应也会不同,怀孕初期,孕妇会出现恶心、呕吐、厌恶油腻、食欲不振等情况,这时候由于饮食不佳,体重会出现明显下降。怀孕超过十周后,孕妇食欲恢复正常,随着胎儿的生长以及羊水胎盘等增加,大多数孕妇的体重都会有一定程度的增加,到达孕晚期时,体重可能会增加25到30斤,所以给人的感觉是变胖。有的孕妇可能整个孕期孕吐反应较为严重,体重一直下降,可能孕后期的体重比怀孕前的体重还要低,但是大部分的孕妇怀孕后期都会体重增加,这属于正常现象。

建议孕妇在整个孕期要加强营养合理膳食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养摄入均衡,避免熬夜,规律作息,同时进行适量运动,为正常生产提供强有力的保障。

2023-03-17 19:32

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