孕妇可以吃液氮榴莲吗_好在医生

孕妇可以吃液氮榴莲吗
龚萍

龚萍

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     妇产科

三级甲等

孕妇可以吃液氮榴莲,但是要注意少量吃,避免过量吃。

液氮榴莲通常指的是用液氮将榴莲果肉急速冷冻,使其风味和口感提升,液氮榴莲一般不含有对人体有毒有害的物质,并且榴莲还含有多种人体必需的营养素,如维生素、蛋白质、膳食纤维、叶酸、矿物质等,是营养丰富的一种水果,榴莲中的物质也不会对孕妇及胎儿造成影响,因此孕妇可以吃液氮榴莲。但是榴莲的含糖量和热量较高,建议孕妇少量摄入榴莲,以免过量摄入导致血糖水平升高,不利于孕妇自身健康。

液氮榴莲的温度也较低,孕妇应控制吃的速度,避免过快吃,以免刺激胃肠道引起腹泻,如果孕妇腹泻过于频繁有可能会诱发子宫收缩,严重者甚至可能会导致流产、早产等后果,因此孕妇吃液氮榴莲的时候要注意摄入量,控制摄入时间。除此之外,孕妇日常应注意饮食营养均衡、全面,避免饮食单一性,尽量以应季蔬果为主,减少或避免吃反季节蔬果。

2023-03-17 19:32

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