孕妇可以吃新鲜百合吗_好在医生

孕妇可以吃新鲜百合吗
龚萍

龚萍

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     妇产科

三级甲等

孕妇可以吃新鲜百合,但是要注意适量。

百合是一种药食同源的植物。入药用的百合通常是经过晒干炮制后的,新鲜百合肉质鲜嫩、汁水充足,更适合日常制作菜品食用。百合味甘,性寒,入心、肺经,具有养阴生津、润肺清心的功效。可以用于缓解阴虚引起的燥咳、失眠等。由于新鲜的百合中含有丰富的粘液质,孕妇在怀孕期间可能会出现心烦、身热等症状,适量食用新鲜的百合可以起到一定的滋阴润燥的作用并缓解身体的不适。并且百合中含有的维生素及微量元素等成分,比较全面,适量食用可以为孕妇和胎儿提供营养。

但是要注意百合性寒凉,并且具有一定的药性,避免长期大量食用,避免对孕妇和胎儿造成刺激,引起腹痛、出血等先兆流产症状。注意辨别孕妇的体质,若对于百合中的部分物质会出现异常排异反应,不建议食用。若孕妇食用百合后出现不适症状,需及时就医进行检查,配合治疗。

2023-03-17 19:32

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