坐月子看手机眼睛疼怎么补救_好在医生

坐月子看手机眼睛疼怎么补救
龚萍

龚萍

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     妇产科

三级甲等

坐月子医学解释为产褥期,出现看手机眼睛疼应该及时停止看手机,可以适当远眺、热敷眼部进行缓解。

1、停止看手机:产妇在产褥期长期看手机,由于眼部长时间受到手机表面光亮的刺激、辐射,导致眼部出现酸痛、干涩的情况。可以适当放下手机,闭上眼睛,使眼部得到休息保持眼球湿润,可以缓解不适症状。

2、远眺:由于长时间看手机,手机距离眼部距离较近,导致眼部的屈光系统出现异常,导致眼部出现疼痛的症状,可以适当远眺,缓解眼部屈光系统的疲劳改善症状。

3、热敷眼部:长时间用眼看手机,可能会导致眼球以及眼周的血液循环减少,导致出现眼部疼痛可以适当用热毛巾,对眼部进行热敷,缓解精神紧张,促进血液循环,改善疼痛干涩的不适症状。

此外,还可以在医生的指导下应用药物进行缓解。另外要注意,若眼部疼痛是由于角膜炎、结膜炎等眼部疾病引起的,需及时就医进行检查,对症治疗。

2023-03-17 19:32

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