孕期喜欢吃辣对胎儿有影响吗_好在医生

孕期喜欢吃辣对胎儿有影响吗
龚萍

龚萍

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     妇产科

三级甲等

孕期喜欢吃辣对胎儿有一定影响,建议孕妇减少吃辣。

辣味的食物会刺激胃肠道黏膜,影响胃肠道蠕动,并且辣味的食物还容易引起上火,从而导致孕妇可能出现腹痛、腹胀、腹泻、便秘等消化系统症状,孕期因为吃辣出现上述症状,可能会导致腹部压力增大,从而引起胎儿在宫内缺氧或诱发子宫收缩,严重甚至会引起流产、早产等不良后果。并且孕妇吃的食物会在肠道消化吸收后,进入血液从而通过胎盘进入胎儿体内,孕期经常吃辣还会导致辣椒中的成分进入胎儿体内,刺激胎儿,影响其发育。因此建议孕妇在怀孕期间避免经常吃辣椒,对于喜欢吃辣的孕妇可以偶尔吃一次辣椒,改善食欲。

孕期饮食还应注意清淡、易消化,以新鲜蔬果、肉类、蛋类、乳制品等富含营养的食物为主,烹饪方式建议以清炒、蒸、煮、炖为主,避免吃油炸、油煎、烧烤等不健康烹饪方式制作的食物。

2023-03-14 17:37

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