芋头降血压吗_好在医生

芋头降血压吗
王欣

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     心血管科

三级甲等

芋头不能降血压,但是可以起到缓解饥饿、补充能量等好处。

芋头是一种根茎类食物,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素及多种矿物质元素,食物通常不具备治疗疾病的作用,不能起到降压效果,因此对于高血压人群,不能食用某种食物替代药物进行降压治疗。但是芋头营养丰富,高血压人群适量食用可以较好的起到补充营养的效果。高血压人群若血压过高,需及时就医,在医生指导下,使用降压药物进行治疗,临床常用药物有苯磺酸氨氯地平片、非洛地平缓释片等,需注意药物的用量及用法应严格遵医嘱,患者切勿自行随意乱用药物。

高血压人群在日常饮食应注意限制钠元素摄入,食物应以低油、低盐为主,补充摄入新鲜蔬果、豆制品、乳制品等。生活中应适量运动,可以选择有氧运动如慢跑、游泳等,提高心肺功能,可以一定程度帮助控制血压。但需注意避免剧烈运动或长时间运动,以免造成反作用。

2023-03-13 19:22

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