血压120/79正常吗_好在医生

血压120/79正常吗
王欣

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     心血管科

三级甲等

通常情况下,血压120mmHg/79mmHg是正常的。

健康成人的血压正常值为收缩压在90-139mmHg、舒张压在60-89mmHg之间。如果收缩压低于90mmHg或者舒张压低于60mmHg,有一个数值低于临界值,就被诊断为低血压。如果收缩压大于139mmHg,或者舒张压大于89mmHg,就会被诊断为高血压。如果血压的水平是收缩压120mmHg,舒张压79mmHg,那么这个血压数值是比较正常的。建议平时注意定期监测血压水平,如果出现异常或身体不适,及时去医院检查诊断,在医生的指导下进行相应的治疗。

建议在平时养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠,避免过度劳累。注意均衡膳食,避免暴饮暴食,多吃新鲜的水果、蔬菜,避免食用高盐、高脂、高热量的食物,以免对身体健康产生不利的影响。

2023-03-13 19:22

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