男性心率59正常吗_好在医生

男性心率59正常吗
王欣

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     心血管科

三级甲等

男性心率59次/分略低,可能不正常。

心率是指心脏每分钟跳动的次数,正常人安静状态下的心率范围一般在60-100次/分。对于男性来说,心率59次/分略低于正常范围的下限,但如果没有其他症状和体征,通常不会被认为是异常。心率的正常范围因人而异,受年龄、身体素质、身体活动水平、药物使用等因素的影响。有些人心率偏低,这可能是生理正常的变异,也可能是某些疾病的表现,如甲状腺功能减退、心律失常、心肌病等。如果心率低于正常范围,但没有其他症状,通常不需要治疗。但如果心率低于50次/分,或有头晕、胸痛、呼吸困难等症状,就需要及时就医。

对于偏低的心率,可适当增加有氧运动,如快走、跑步、游泳等,能够提高心肺功能,使心率逐渐升高。日常也要保持健康的生活方式,如戒烟、限酒、健康饮食等,能够降低患病风险,减轻心脏负担,有利于心率的调节。若心率长时间低于正常值,建议患者及时前往医院就诊检查,以免影响自身的健康。

2023-03-13 19:22

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