顺产三天可以喝奶茶吗_好在医生

顺产三天可以喝奶茶吗
龚萍

龚萍

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院     妇产科

三级甲等

通常顺产三天可以少量喝奶茶,避免过量饮用。

奶茶是年轻人比较喜爱的一种饮料,通常由茶叶和牛奶制作而成,牛奶中含有丰富的优质蛋白、脂肪等多种营养物质,茶中含有多种维生素、咖啡碱、单宁等。顺产完人体较为虚弱,少量喝奶茶可以提升血糖,给产妇补充体力,缓解四肢无力、头晕等症状。热奶茶还可以促进血液流动,驱散胃内寒气,将热量带到全身,起到保暖的作用。人体在摄入糖分的时候,机体会产生多巴胺,从而使人产生愉悦感,所以顺产完可以少量喝奶茶。

患者要避免过量饮用奶茶,奶茶中含有奶精以及糖分,过量饮用或长期饮用会导致大量热量储存在体内,进而转化成脂肪在体内进行堆积,出现肥胖。如果本身存在血糖高的情况,过量饮用奶茶可能会导致病情加重。奶茶中含有较多的蛋白质,过量饮用会加重胃肠道的负担,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,不利于产后恢复。恢复期间建议多食用新鲜的蔬菜和水果,避免暴饮暴食,日常要注意少食多餐。

2023-03-13 19:21

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