谷丙转氨酶高吃什么菜和水果好

张引强

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院肝病科

三级甲等

一般情况下，谷丙转氨酶高可能是甲型肝炎、脂肪肝等原因引起的，吃芹菜、韭菜和苹果等食物比较好。

1、芹菜：针对甲型肝炎造成的谷丙转氨酶高，通常可以适量食用芹菜。芹菜富含胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维等营养成分，芹菜进入胃肠道后，会加快胃肠道运转速度，不仅可以促进粪便的排出，避免甲型肝炎患者便秘，而且还可以加快胃部对食物的消化、吸收，为甲型肝炎的治疗提供一定的营养支持。

2、韭菜：韭菜性温、味辛，能够在一定程度上提高机体食欲，进而帮助机体摄入更多的食物，补充身体所需要的营养，并且韭菜中含有较为丰富的纤维素，也有助于清理肠道废弃物，患者在生活中可以适量食用韭菜，有助于病情的治疗。同时需要保证营养均衡，主要以清淡为主，避免食用辛辣、肥腻、刺激性强的食物。

3、苹果：针对脂肪肝引起的谷丙转氨酶高，可以适量食用苹果。苹果含有大量的维生素和微量元素，不仅可以为患者的痊愈提供足够的能量和营养成分，还可以加快胃肠道蠕动速度，进而起到促进消化的作用，但是避免一次性食用过多的苹果。

此外，还可以适量食用胡萝卜等食物，若谷丙转氨酶不断升高，患者需要立即到医院接受进一步检查，根据检查结果进行针对性治疗。

2022-12-25 18:04

谷丙转氨酶高吃什么菜和水果好_好在医生