高压80低压60正常吗应该怎么注意_好在医生

高压80低压60正常吗应该怎么注意
王欣

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     心血管科

三级甲等

高压、低压属于血压中的收缩压和舒张压。收缩压80mmHg,舒张压60mmHg,一般不正常,属于血压偏低的情况,注意事项通常包括避免剧烈运动、多吃高营养食物、遵医嘱服用药物等。

1、避免剧烈运动:血压偏低的患者一般血管内的血容量不充足,应该避免剧烈的运动和重体力劳动,如跑步、爬山等,否则可能会影响大脑的血液供应,严重者甚至可能会导致患者出现颅脑一过性缺血的情况,使患者出现眩晕、摔倒等症状。

2、多吃高营养食物:低血压患者的饮食应该保证营养均衡,注意荤素搭配,可以多吃一些铁元素含量高的食物,如樱桃、菠菜等,有助于促进身体血红蛋白的生成,增加血容量。还可以适当多吃一些富含蛋白质的食物,如虾肉、鱼肉等,有助于改善体质,增强身体免疫力。

3、遵医嘱服用药物:患者如果出现严重乏力、头晕等不适症状时,可能会影响正常生活,需要及时服用药物治疗。可遵医嘱使用盐酸米多君片、吲达帕胺片等药物进行治疗,可以较快缓解不适症状。

除此之外,患者还应该注意每天多饮水,保证充足休息,有利于病情的恢复。

2022-12-25 18:04

推荐科普

/ popular science