低压95怎么办_好在医生

低压95怎么办
王欣

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     心血管科

三级甲等

低压一般是指舒张压,舒张压95mmHg一般可以通过调整饮食、应用药物、日常护理等方式进行治疗。

1、调整饮食:非同一日连续测量三次血压后,收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg临床上定义为高血压,而舒张压95mmHg属于高血压病1级。对于初次诊断为高血压病的患者,临床上首选建议患者调整生活习惯,戒烟限酒,同时饮食以清淡为主,避免摄入油腻、高盐的食物。

2、日常护理:通过适当的日常锻炼,如散步、慢跑、太极等运动方式,不仅可以缓解精神压力和焦虑情绪,还有利于血管的健康弹性能力发展。此外,避免过度劳累,充足的睡眠休息时间有助于调节植物神经功能,避免紊乱引起激素水平失衡,进而导致血管异常。

3、应用药物:如果经过3-4个月生活习惯调节后再次复查血压,若仍出现舒张压高于95mmHg的情况,应进一步检查,可以通过血常规、高血压四项、大动脉彩超等相关项目明确病因。可遵医嘱应用采取氢氯噻嗪片、缬沙坦片等药物进行降压治疗,将血压控制在正常范围内。

2022-12-25 18:04

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