直肠脱垂怎么自己恢复_好在医生

直肠脱垂怎么自己恢复
李京向

李京向

主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院     肛肠科

三级甲等

患者直肠脱垂可通过养成良好的饮食、排便习惯以及多注意休息等方法进行自我恢复。

1、养成良好饮食习惯:建议直肠脱垂的患者在日常生活中多以清淡食物为主,同时多吃新鲜的水果、蔬菜等补充营养,要避免食用辛辣、寒凉等刺激肠胃的食物,保持良好的饮食习惯有助于直肠脱垂自我恢复。

2、养成良好排便习惯:患者在日常排便时要缩短排便时间,同时排便不能太过于频繁,以免增加直肠负担。在日常生活中养成良好的排便习惯后,直肠脱垂的情况会有一定好转。

3、多注意休息:当患者出现直肠脱垂的情况时,建议日常中避免剧烈运动,多卧床休息,保持充足睡眠等,以免加剧直肠脱垂。

此外,直肠脱垂的患者在日常生活中还要注意肛周卫生清洁,可用温盐水适当清洗,有利于杀菌保持清洁,同时加以专业手法按摩肛周,对于直肠脱垂的恢复有一定好处。

2022-12-25 18:03

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