如何预防乳头皲裂_好在医生

如何预防乳头皲裂
张超

张超

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     乳腺外科

三级甲等

预防乳头皲裂的办法一般包括纠正乳头异常、改善哺乳习惯和保养乳头等。

1、纠正乳头异常:如果女性在分娩前发现乳头有内陷的情况,可以在医生的指导下,使用两手的拇指自乳房的不同角度向乳头两侧及周围进行适度牵拉乳头,可以在一定程度上增加乳头部位皮肤的延展性,有助于改善症状。

2、改善哺乳习惯:哺乳时要注意适当调整哺乳的姿势,可以用手臂完全托住宝宝,尽量使宝宝的头部、颈部和身体呈现为一条直线,可以减少对乳头皮肤的过度牵拉,预防乳头出现皲裂。避免让宝宝长时间含着乳头,宝宝吮吸足够奶水后,要及时停止哺乳。

3、保养乳头:在哺乳前,可以进行适当的湿敷,可以使乳晕变软。每天入睡前还应该适当用生理盐水或者酒精擦拭乳头皮肤,有利于杀菌消炎,降低皲裂的几率。

除此之外,还应该及时更换并彻底清洗内衣,有助于保持乳头干燥,预防皲裂。

2022-12-25 18:03

推荐科普

/ popular science