回奶涨奶多久才不会硬邦邦_好在医生

回奶涨奶多久才不会硬邦邦
张超

张超

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     乳腺外科

三级甲等

回奶涨奶通常7-10天左右不会硬邦邦。

回奶期涨奶属于正常的生理现象,主要是乳汁在短时间内吸收不完全所引起,通常伴有硬块、压痛等不适现象。若患者的免疫力比较强,且回奶期注重防护措施,通常硬块消失的比较快,一般在7天左右。若患者的抵抗力比较差,回奶期也不注重防护措施,硬块消失的通常比较慢,可能需要10天或更长。

注意处于回奶期的女性平时不宜食用鸽子汤、鸡汤等促进乳汁分泌的食物,也不宜食用辛辣刺激性食物,以免涨奶现象加重。患者在涨奶期应保持作息规律及饮食规律,可多吃一些韭菜、麦芽等促进回奶的食物,也可多吃一些新鲜蔬菜及水果,有助于肿块消失。患者在涨奶期不宜穿着过紧的衣物,也不宜按摩胸部,以免乳房压力增大导致涨奶现象加重。患者在涨奶时应注意胸部清洁,增加清水清洗胸部及更换衣物的频率,以免细菌入侵导致乳房感染。

2022-12-25 18:03

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