产后副乳涨奶怎么揉开_好在医生

产后副乳涨奶怎么揉开
张超

张超

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     乳腺外科

三级甲等

一般情况下,产后副乳涨奶可以通过顺时针按摩揉开。

通常产后副乳涨奶后,可以在医师的指导下,用手指轻柔的按摩、揉搓副乳部位,通常需要顺时针揉搓,避免揉搓方向不恰当,进而影响对产后副乳涨奶的治疗效果。同时还需要合理控制揉搓力度,避免力度过大,进而造成皮肤受损,影响机体的日常生活和工作质量。若自身副乳面积比较大,需要对整个乳房部位进行整体按摩。

一般在日常生活中,还可以使用温度适宜的热毛巾进行热敷,不仅能够调节乳房部位的血液循环,还可以起到舒缓产后副乳涨奶的作用。在饮食方面,需要多补充瘦肉、鸡蛋等优质蛋白质食物,能够为机体提供足够的能量和营养成分,保证机体的正常生理活动。

此外,若产后副乳涨奶后,伴随着其他不适症状,需要立即到医院接受进一步检查,根据检查结果进行针对性治疗,避免延误病情。

2022-12-25 18:03

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