直肠炎吃什么水果和蔬菜最好

李京向

主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院肛肠科

三级甲等

直肠炎吃什么水果和蔬菜最好的说法一般不准确，但经常吃富含膳食纤维、性质温和的和具有清热解毒功效的水果蔬菜，对病情的恢复有一定好处。

1、富含膳食纤维：如猕猴桃、香蕉、芹菜等，其中含有大量的膳食纤维类营养物质，能够增强肠胃的蠕动功能，增加粪便中的水分，起到软化粪便、促进排泄的作用，能减少粪便在肠道内的留存时间，减弱对炎症的影响，有利于病情的恢复。

2、性质温和：如苹果、毛桃、胡萝卜等，此类蔬菜水果性质较为温和，适合有直肠炎的患者食用，不会对肠道黏膜产生过度的刺激，对炎症细胞的影响比较小。

3、具有清热解毒功效：如柚子、黄瓜、梨等，直肠炎的患者一般肠道黏膜会被细菌感染，导致局部充血或者肿胀，吃一些具有清热解毒功效的水果和蔬菜，能够促进炎症细胞的代谢，有助于缓解症状。

此外，患者还应该多吃一些流质的食物，如蔬菜粥、山药小米粥等，既能够补充身体所需的营养物质，也能减轻肠胃的消化负担。

2022-12-16 17:04

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