天山雪菊对高尿酸有作用吗_好在医生

天山雪菊对高尿酸有作用吗
杨铁生

杨铁生

主任医师 | 北京大学人民医院     风湿免疫科

三级甲等

通常天山雪菊的植物制品对高尿酸没有直接作用,但高尿酸人群可适量饮用。

天山雪菊是一种草本植物,通常将其晒干作为茶饮用,天山雪菊不含有降尿酸的功效,对于高尿酸人群没有治疗作用。但是天山雪菊中含有多种对人体有益的物质如菊醇、菊内酯、氨基酸以及多种微量元素等,对于高尿酸人群适量饮用天山雪菊可起到补充营养、补充身体水分、促进新陈代谢等多种好处,对于促进尿酸排泄具有一定的辅助作用。但是高尿酸人群需注意,若是过敏体质或胃肠道较为脆弱的人群,应慎重饮用。并且天山雪菊不建议大量饮用,以免增加胃肠道负担和肾脏负担,较容易引起腹泻、腹胀、尿频等不适症状。

高尿酸人群日常饮食需控制嘌呤摄入,同时兼顾营养均衡、全面,保证每日饮水量1.5~2L。日常饮食以低嘌呤食物为主,如新鲜蔬果、鸡蛋、豆腐等,避免吃海鱼、猪肝、鸡心等食物。此外还需保证规律作息、适当运动,提高身体基础代谢,对于尿酸代谢有帮助。

2022-12-16 17:04

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