骶尾部痛腰骶部疼痛

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

骶尾部痛腰骶部疼痛可能与长期姿势不良等非疾病因素有关系，可以通过热敷进行缓解，也可能是由于骨质疏松、腰肌劳损等疾病因素引起，可以通过药物治疗、物理治疗等办法来调整。

一、非疾病因素

长期姿势不良：如果患者经常弯腰做家务或者从事过重的体力劳动，可能会导致腰骶部位的过度牵拉，当变换体式时，可能会诱发局部疼痛，还会出现腿麻、乏力等情况。一般建议生活中要注意劳逸结合，平时多注意活动腰部，可以通过热敷的方式来促进局部血液循环，有助于改善症状。

二、疾病因素

1、骨质疏松：如果患者的年龄比较大，一般会由于钙质的缺乏而导致骨质疏松，当频繁活动腰部后，骨质不能完全适应人体的变化，会导致腰骶部疼痛的情况，同时还可能出现乏力、脊柱变形等症状。可以在医生指导下，使用阿法骨化醇软胶囊、葡萄糖酸钙片等药物来缓解。

2、腰肌劳损：如果患者长期久坐、久站或者经常伏案工作，可能会导致腰部肌肉及附着点出现积累性损伤，引起无菌性炎症，导致患者出现腰部隐痛、活动受限等情况，同时腰痛可能存在反复发作的现象。如果疼痛比较严重，可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

建议患者通过腰椎CT、腰椎平片等检查来确定疼痛具体原因，有利于进行针对性治疗。建议在日常生活中适当进行散步、慢跑等体育锻炼，有助于增强免疫力以及抵抗力。

2023-06-29 00:00

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