喝了凉水肚子疼喝热水可以吗_好在医生

喝了凉水肚子疼喝热水可以吗
尚占民

尚占民

主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     消化内科

三级甲等

喝了凉水肚子疼一般可以喝热水。

喝了凉水后肚子疼,通常是由于冷水的温度比较低,会对患者的肠胃黏膜组织产生一定的刺激作用,容易引起胃肠痉挛,使患者出现肚子疼的情况。此种情况下一般可以适量喝热水,热水能够加快患者肠道的蠕动速度,去除肠胃内的寒气。还可以改善患者胃肠道的血液循环状态,缓解痉挛情况,对于患者肚子疼的症状通常能够起到明显的缓解作用。

除了喝热水,患者还可以饮用生姜红糖水,能够温中散寒,起到保暖的作用。也可以使用热水袋敷在腹部,也有同样的改善效果。还可以双手交叠,顺时针按摩腹部,能够加快肠胃蠕动,加快胃肠功能的恢复速度。

建议患者平时减少摄入过于刺激性的食物,如冰激凌、辣椒、生姜等,可以减少对于人体肠胃的刺激,有利于脾胃的健康。还可以适当多吃一些小米粥、山药粥等具有滋补性效果的食物,通常能够起到健脾益胃、补益身体的作用。患者平时还应该注意多进行体育锻炼,如跑步、爬山等,能够提高身体的抵抗能力,预防疾病的发生。

2023-06-29 00:00

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