吃油的东西肚子不舒服怎么办_好在医生

吃油的东西肚子不舒服怎么办
尚占民

尚占民

主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     消化内科

三级甲等

吃油的东西肚子不舒服可以通过调节饮食、适当运动、在医生的指导下应用药物等方法进行缓解治疗。

1、调节饮食:如果吃的太油腻,可以适当的吃一些促进消化、促进肠胃蠕动的食物,如苹果、海带、绿豆等,能够促进胃肠蠕动,缓解不适症状。

2、适当运动:若饭后没有运动,躺在床上,导致胃部油腻食物堆积不能及时消化,可能会出现恶心、想吐等不适症状。在日常生活中,饭后半小时可以进行一些适当的运动,比如散步、骑行等,加速身体新陈代谢,加快食物消化,缓解吃油腻食物不舒服的感觉。

3、应用药物:通常在食用过多油腻食物后,不易消化,肠胃蠕动缓慢,并且不舒适的感觉持续时间较长。此时可以及时到医院进行检查,并且在医生的指导下使用一些药物进行治疗,比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。

若经常感到吃油腻的东西不舒服也可能是由某些疾病引起的,可以及时到医院胃肠内科进行胃镜、腹部彩超的检查,并在明确病因后进行相对应的治疗。

2023-06-27 00:00

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