膝盖上方肌肉一直跳

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

膝盖上方肌肉一直跳需要考虑过度运动等非疾病因素，也有可能是腰椎间盘突出、缺钙等疾病因素造成的。患者应查明病因，并遵循医嘱用药治疗，平时应避免过度运动。

一、非疾病因素

过度运动：过度运动可能会导致肌肉慢性劳损，从而引起局部肌肉痉挛。这是一种正常的生理现象，可以用热毛巾热敷膝盖缓解肌肉痉挛的症状，也可以尝试按摩放松肌肉。在剧烈运动后，应坐下充分休息，缓解疲劳。

二、疾病因素

1、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出与长期重体力劳动、体态不正、久坐久蹲等因素有关，常会导致下肢神经被压迫，从而引起下肢肌肉痉挛并伴有放射性疼痛。患者可以通过腰椎x线、腰椎CT检查等方式明确病情，在医生指导下应用盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等药物缓解症状。

2、缺钙：缺钙通常是患者摄入钙不足、钙调节失常等因素导致的，患者常会出现肌肉痉挛、手足抽搐、心律失常、毛发稀疏、记忆力下降等症状，缺钙亦会引起神经肌肉兴奋过度，出现膝盖上方肌肉一直跳的表现。建议患者根据医生指导应用三维鱼肝油乳、复方葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。患者在日常生活中应增加晒太阳的时间，促进钙吸收。

膝盖上方肌肉一直跳还可能与自主神经功能障碍、帕金森病等因素有关，患者应及时就医治疗，防止贻误病情。平时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

2023-06-26 00:00

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