拉单杠导致脖子疼

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

拉单杠导致脖子疼考虑颈部肌肉拉伤、颈部韧带拉伤等原因造成的，也有可能是患者本身患有颈椎病引起的症状加剧。患者可在医生指导下，通过应用物理、药物等方式进行治疗。

1、颈部肌肉拉伤：如果在进行单杠运动前热身准备不充分，或是运动幅度过大，可能会造成颈部肌肉拉伤，因此表现为脖子疼，严重还可引起颈部活动受限。患者可进行局部冰敷、热敷、按摩等物理方式缓解疼痛。若症状持续存在或疼痛加剧，需遵医嘱使用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛。

2、颈部韧带拉伤：若拉单杠力度过大，也有可能会造成颈部韧带拉伤，从而出现脖子疼、活动受限等症状，影响日常生活和工作。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物缓解疼痛，并注意休息，保证充足睡眠，减少颈部活动。

3、颈椎病：如果患者本身患有颈椎病，可能会在运动时姿势不当引起颈椎病症状加剧，出现抬头困难、颈部疼痛、头晕、头痛等症状。治疗颈椎病，可遵医嘱服用甲钴胺片、复合维生素B片等药物治疗。患者还需注意日常劳逸结合，避免长时间低头。

拉单杠导致脖子疼影响患者日常生活，需及时就医，通过体格检查、影像学检查等方式明确具体原因，在医生指导下进行下一步治疗。

2023-06-26 00:00

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