深蹲完大腿无力

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

深蹲完大腿无力可能是由于肌肉组织运动过度等非疾病因素导致的，也有可能是软组织损伤、缺钙等疾病因素引起的，可以在医生建议指导下通过适当休息、局部物理治疗、应用药物等方式进行治疗。

一、非疾病因素

肌肉组织运动过度：如果患者深蹲时过度用力，可能容易导致肌肉组织过度疲劳，造成局部肌肉乳酸物质堆积，进而引发大腿出现酸胀、无力等不适症状，患者一般可以通过适当休息、局部按摩等方式进行逐步缓解。

二、疾病因素

1、软组织损伤：可能是由于深蹲时，导致肌肉、韧带等处的软组织出现牵扯性损伤，容易造成肌肉张力下降，进而诱发大腿发软、无力等症状。建议肌肉损伤患者可以通过及时休息、冷敷、加压包扎、患肢抬高等方式进行处理，也可在医生指导下通过脉冲超声波、针灸等方式进行治疗。

2、缺钙：如果患者存在缺钙的情况，易引起机体内骨骼出现骨质疏松，进而可能会导致深蹲后大腿酸软无力、麻木等症状。患者可遵循医嘱通过应用维生素D、碳酸钙等药物补充钙质，从而改善症状。

深蹲完大腿无力也有可能是腰椎疾病因素引起的，建议及时骨科就诊，完善血常规、腿部X光等检查，明确具体病情后，在专业医生指导下进行针对性的治疗。日常生活中注意休息，避免熬夜，以免病情加重。

2023-06-25 00:00

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