久坐会导致脚踝浮肿吗_好在医生

久坐可能会导致脚踝浮肿。久坐时腹压升高，下肢循环受影响可能会出现脚踝浮肿的情况。

久坐时腹部处于卷屈状态，腹压会长时间升高，可能会影响静脉血液回流。同时久坐情况下，下肢静脉、血管、神经、肌肉组织同样处于卷屈状态，可能引起下肢血液流通不畅，肌肉组织和神经组织收缩受限，血液聚积在下肢，体液渗出较多，可能引起脚踝浮肿。

由于久坐所造成的脚踝浮肿通常伴随下肢麻木、活动受限等情况，一般在久坐状态解除后，血液循环恢复正常，脚踝浮肿和相关现象可自行消失。同时可通过适量运动、局部按摩脚踝、温水泡脚等方式促进下肢血液循环，消除脚踝肿胀情况，恢复下肢活动功能。

另外脚踝浮肿可能由脚踝扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎病、静脉曲张、慢性肾炎、肾小球肾炎、糖尿病、高血压、动脉粥样硬化等疾病因素导致，长时间脚踝浮肿建议及时就医检查确定病因。

久坐导致脚踝浮肿长时间不退，影响活动功能，伴随头晕、乏力、尿频、尿急、尿痛等其他身体症状时，可能由疾病所致，建议及时就医治疗。

2023-06-22 00:00