喝牛奶闹肚子_好在医生

喝牛奶闹肚子

尚占民

主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科

三级甲等

喝牛奶闹肚子，可能是饮食不当、乳糖不耐受等非疾病因素导致的，也有可能是急性胃肠炎等疾病因素导致的，可根据原因通过应用药物等方式进行改善。

一、非疾病因素

1、饮食不当：如果喝了冷藏牛奶或者喝了过期的牛奶，胃肠道黏膜受到刺激，会出现闹肚子、腹痛情况。可热敷腹部缓解，腹泻严重可遵医嘱服用蒙脱石散等药物治疗，平常要饮用常温牛奶。

2、乳糖不耐受：牛奶中含有的乳糖，必须在小肠中经乳糖酶水解后，才能被人体吸收。但有些人体内并没有足够的乳糖酶，饮用牛奶后乳糖不能及时分解，会出现闹肚子的情况。这部分人群可以选择饮用无乳糖牛奶、酸奶等，避免闹肚子的情况。

二、疾病因素

急性胃肠炎：如果牛奶被细菌感染，食用后细菌在胃肠道繁殖，就导致急性胃肠炎，出现闹肚子的情况。需要遵医嘱服用抗生素来对因治疗，比如阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等，腹泻严重可配合使用蒙脱石散等药物进行止泻治疗。

喝牛奶闹肚子，也可能是其他原因导致，患者可去医院做检查，根据检查结果对症治疗。患者生活中应避免空腹喝牛奶，可配合饼干、面包、麦片等混合食用。喝牛奶时不要大口喝，最好少量多次喝。

2023-06-21 00:00