胳膊进风了疼痛怎么办

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

胳膊进风了疼痛一般是指胳膊着凉后的肌肉反应，可根据医生建议选择局部热敷、按摩、服用药物、中医治疗等方式进行缓解。

1、局部热敷：胳膊进风后出现疼痛一般是因为低温刺激使上肢肌肉挛缩加剧，神经系统出现应激反应，造成胳膊痉挛性疼痛情况。可根据医生建议选择热水袋、热茶叶包、热沙袋、热毛巾等方式局部热敷，促进上肢局部血液循环，稳定中枢神经系统，缓解胳膊肌肉痉挛疼痛情况。

2、按摩：胳膊进风后出现疼痛可能是由于低温刺激诱使关节炎发作所致，可根据医生建议选择按摩上肢疼痛部位，通过外力按压缓解上肢肌肉收缩、关节炎症疼痛情况，同时可以促进上肢血液循环，辅助神经系统恢复缓解疼痛症状，加速炎症消退速度。

3、服用药物：胳膊进风后出现持续性疼痛，难以忍受或继续发展，经过传统物理方式处理后疼痛症状仍然没有缓解时，可根据医生建议选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物缓解疼痛。

4、中医治疗：如中药熏洗、艾灸等，在受风部位进行治疗，可以起到增强功能、补充阳气等功效，有效的缓解疼痛症状，需注意在医生的指导下进行。

胳膊进风后出现疼痛，若经物理治疗及药物治疗后仍得不到缓解，需要到医院进行规范的检查和治疗。平时需注意胳膊的保暖和护理，避免着凉、避免负重活动。

2023-06-20 00:00

胳膊进风了疼痛怎么办_好在医生