一运动膝盖凉_好在医生

一运动膝盖凉

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

一运动膝盖凉可能是由于环境因素等非病理性因素引起的，也可能是由于末梢循环障碍、缺钙等病理性因素导致的，可以通过做好保暖措施、应用药物、加强锻炼等方式进行治疗。

一、非病理性因素

环境因素：由于天气寒冷、温度低、不注意保暖等原因，可能会导致膝盖受凉，出现一运动膝盖凉、打冷颤等情况。可以通过做好保暖措施、增添衣物、转换环境等方式进行缓解。

二、病理性因素

1、末梢循环障碍：由于长时间不运动、保持一个姿势、个人体质因素等原因，可能会导致膝盖血液循环不畅，造成末梢循环障碍，出现一运动膝盖凉、膝盖无力、膝盖酸痛等情况。患者可以遵医嘱应用阿司匹林肠溶片、华法林钠片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，同时可以适当的加强锻炼。

2、缺钙：由于饮食不均衡、挑食、不科学的减肥方式等原因，可能会导致钙元素摄入减少，造成缺钙，出现一运动膝盖凉、肌肉痉挛、发育迟缓等情况患者可以遵医嘱应用葡萄糖酸钙口服液、维D钙咀嚼片、碳酸氢钙片等药物进行治疗。

一运动膝盖凉可能是由于病理性原因引起的，患者需尽快就医诊治，以免耽误病情。

2023-06-20 00:00