睡觉心烦躁是什么原因

贾竑晓

主任医师 | 首都医科大学附属北京安定医院精神科

三级甲等

睡觉心烦躁可能是睡眠不足、睡前兴奋等非疾病因素导致的，也有可能是由于冠心病、精神分裂症等疾病因素造成的，若症状严重影响日常生活，应及时前往医院就诊，在医生指导下，通过药物或手术等方式进行治疗。

一、非疾病因素

1、睡眠不足：若工作过于疲劳或长时间生活习惯不佳等原因导致睡眠不足，长期睡眠不足可能会引起情绪焦虑、烦躁，导致睡觉心烦躁。建议改善睡眠环境，避免过度疲劳，通过规律作息可缓解症状。

2、睡前兴奋：若在睡前接受强烈视觉刺激或听觉刺激，可能会导致大脑皮层兴奋性持续处于较高的水平，在睡觉时仍然兴奋，可能会出现心烦躁的情况，睡前兴奋多数还可表现为入睡困难、头晕、耳鸣等。这种情况可在睡前阅读书籍或听舒缓音乐得到缓解，无需经过特殊治疗。

二、疾病因素

1、冠心病：由于高血压或其他疾病诱发冠心病，可能会在睡前出现心律失常、心肌缺血的症状，表现为胸部疼痛、头昏、烦躁等症状。治疗冠心病，可在医生指导下使用药物，如盐酸地尔硫卓缓释片、酒石酸美托洛尔片等。若冠心病患者无法长期用药，或通过药物治疗效果不佳，并伴有较为严重的冠脉狭窄等症状，建议在医生操作下进行心脏搭桥术、经皮冠脉介入术等手术治疗。

2、精神分裂症：睡觉心烦躁也常见于精神分裂的症状，精神分裂症状还可表现有幻听、幻觉、行为异常、思维奔逸等症状。可以遵医嘱应用药物进行治疗，如阿立哌唑片、富马酸喹硫平片等。

2023-06-19 00:00

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