女性大姨妈期间能做面膜吗？

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院妇产科

三级甲等

妇科常见的生理现象中，姨妈期被单独拎出来看做每一个女性一生都会经历许多次的事情。即使是初中生的生物书上，对于姨妈期也有着非常重点的表述。可见，姨妈期作为女性的特殊时期，实则是非常值得关注，同时也引起了很多人的重视的。因此，也有无数的女性都在关注姨妈期间可以做的事与千万不能做的事情。例如敷面膜，很多女性就不知道这是否属于姨妈期间的禁忌了。

那么，女性大姨妈期间可以做面膜吗？

女性经期血液下行，体内水分随之大量流失，因此肌肤可能粗糙干燥。一旦血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。因此女性经期是可以做面膜的。

这个时候，一款深度保湿的面膜是必不可少的，同时，美白的眼膜也能够帮助减除黑眼圈的干扰。

此外，经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用;内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦试，以免脏物带入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。

对于月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过少或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津的食物，以养活子宫充血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

2020-05-29 09:08

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