军训拉肚子怎么办_好在医生

军训拉肚子怎么办
刘揆亮

刘揆亮

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     消化内科

三级甲等

一般情况下,军训拉肚子可能与食用生冷食物、中暑、肠胃炎等疾病因素有关,可在医生的指导下通过药物治疗、调整饮食等方式进行缓解。

因军训时多半在夏天,天气炎热,部分人群为了缓解燥热,会摄入生冷之物,如冰饮、冰激凌等,如果不加节制,可能会对胃肠道造成负担,出现腹痛、拉肚子等应激反应。患者可以在医生的建议下使用蒙脱石散、复方黄连素片等药物止泻,同时在恢复期间适量摄入清淡易消化的食物,比如粥、面汤等,忌食生冷、辛辣刺激性食物等,以免加重症状。

因军训时天气炎热,部分人群可能出现明显的中暑症状。长期处于高温环境下,人体的体温中枢发生紊乱,体内的水-电解质平衡被打破,消化道功能也因此受到影响,出现腹痛、拉肚子等消化道症状。患者应及时离开高温环境,补充盐水预防出现脱水的情况,通常随着体表温度的下降,拉肚子的症状也会得到缓解,必要时可在医生的指导下使用盐酸小檗碱片、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物止泻。

本身就患有肠胃炎的患者,因胃肠道功能在炎症反应的刺激下易发生紊乱,从而出现不同程度的腹痛、拉肚子、恶心、呕吐等消化道症状。拉肚子严重的患者,可遵医嘱使用盐酸洛哌丁胺胶囊、复方地芬诺酯片等药物抑制肠道蠕动,从而缓解拉肚子的情况。日常生活中注意腹部保暖,根据温度及时增减衣物,避免加重症状。

军训拉肚子的患者,建议暂时停止军训,及时就医,遵循医嘱积极配合治疗,争取早日康复。

2023-06-19 00:00

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