睡醒头皮屑很多

王晓彦

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院皮肤科

三级甲等

睡醒头皮屑很多可能是由于天气干燥、洗护不当等非疾病因素引起的，也可能是由于脂溢性皮炎等疾病因素导致的，患者可以通过增加饮水量、应用药物等方式进行治疗。

一、非疾病因素

1、天气干燥：由于天气比较干燥，尤其是在秋冬季节，房间内的温度、湿度等因素的影响，可能会引起头皮干燥，刺激、加快头皮的新陈代谢，睡醒后出现头皮屑增多的情况。建议日常生活中注意适当的增加饮水量，视情况使用加湿器，有助于缓解。

2、洗护不当：由于选用的洗发水不合适或者头发洗护不当，也会引起头皮屑增多，甚至可能导致头皮出现过敏反应，伴有瘙痒等症状。建议选择适合自己的洗发水，避免过度清洗。

二、疾病因素

脂溢性皮炎：常见于机体的头部、面部、胸背部等部位，在皮脂溢出部位发生炎症性皮肤病，出现红斑、皮疹、瘙痒、脱屑等现象。患者可以在医生指导下应用他克莫司乳膏、酮康唑乳膏等药物涂抹患处，情况比较严重的患者，还需要遵医嘱应用盐酸左西替利嗪颗粒、马来酸氯苯那敏片等药物，帮助改善症状。

睡醒头皮屑很多症状较严重的患者建议及时到医院进行检查，查明是否由疾病因素引起，以便对症进行治疗。

2023-06-19 00:00

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