刘揆亮
主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科
三级甲等
一般情况下,只吃糖还会拉屎,但是可能会使机体排便不畅。
通常糖中含有大量的碳水化合物,若机体只吃糖,胃肠道生成的食物残渣会比较少,进而在一定程度上影响大便的形成,因此只吃糖还会拉屎。但是排便量会减少,而且只吃糖虽然可以为机体的生理活动提供足够的能量,但是机体缺少维生素和纤维素,进而不利于大便的排出,可能会使机体排便不畅,进而影响机体的身心健康。
一般在日常生活中,需要注意调整饮食结构,主要以清淡、易消化吸收为主,不仅需要适量食用牛奶、鱼虾等优质蛋白质食物,还需要多补充新鲜蔬菜和水果等,能够为机体的生理活动提供一定的营养支持,避免食用过于辛辣、刺激性的食物等。此外,还需要注意休息,避免机体过度疲劳,以免影响胃肠道的正常功能。
若只吃糖引起机体排便不畅的表现,需要及时到医院接受进一步检查,在医生的指导下进行针对性的治疗,避免延误病情,进而影响机体的日常生活。
2023-06-18 00:00
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