刘揆亮
主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科
三级甲等
拉肚子在医学上是指腹泻,李子吃多了腹泻可以通过多喝水、注意休息、饮食调理以及使用药物等方法改善。
1、多喝水:李子吃多了腹泻,需多喝些水,为身体补充水分,同时避免机体严重缺水,出现电解质紊乱,加重腹泻的症状。
2、注意休息:频繁腹泻也会导致身体出现能量不足的现象,在这期间也要多加注意休息,短时间内不要做剧烈的运动,以免诱发身体出现不适。
3、饮食调理:日常生活中,建议合理调整饮食结构,可以多吃一些比较容易消化且柔软的食物,降低胃肠道的负担,例如小米粥、大米粥、稀面条等。也要多补充含有维生素的新鲜蔬菜,如生菜、紫甘蓝、土豆等,可以为机体的恢复,提供一定的营养支持。
4、使用药物:如果腹泻比较严重,可以在医生指导下服用蒙脱石散、颠茄磺苄啶片、双歧杆菌四联活菌胶囊等药物进行治疗。
如果腹泻的症状一直未缓解或者不断加重等,需要及时到医院进行检查,结合检查结果进行针对性治疗,以免对自身的健康造成影响,
2023-06-17 00:00
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