脚一年四季全都是冰的

秦绍林

主任医师 | 中国中医科学院眼科医院内科

三级甲等

脚一年四季全都是冰的有可能是肾阳虚或者是肝郁气滞、气血不足等原因引起的，可以通过调整饮食习惯、服用药物等方法来改善。

1、肾阳虚：如果身体内阳气不足时，可能会导致肾阳虚的情况，从而引起不能温养四肢、脏腑等，会出现身体怕冷、一年四季手脚冰凉等不适症状，可以遵医嘱使用补肾壮阳的药物，比如金匮肾气丸、右归丸等。平常生活中可以多吃一些温热的食物来改善，比如牛肉、羊肉、韭菜等。

2、肝郁气滞：肝郁气滞会导致肝脏的疏泄能力出现异常，导致肝脏无法正常运行，会影响到肝气的正常排出，从而出现胃肠道功能紊乱以及情绪异常、易怒等，伴有脚一年四季都是凉的症状。可以遵医嘱使用柴胡舒肝丸、舒肝丸等药物进行治疗。

3、气血不足：长时间营养不良，经常饥一顿饱一顿，有可能会导致体内气血不足，从而引起身体出现气虚、血虚等情况，对正常的血液运行有一定的影响，有可能会出现脚一年四季全都是冰的，伴有头晕、心悸以及气短等不适症状，遵医嘱使用十全大补丸、鹿角胶等药物进行治疗。平时可以多吃补气血的食物来改善，比如红枣、枸杞等。

脚一年四季全都是冰需要到医院做全面性检查，了解引起病情具体原因，遵医嘱进行针对性治疗。

2023-06-17 00:00

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