烦躁的不安_好在医生

烦躁的不安
贾竑晓

贾竑晓

主任医师 | 首都医科大学附属北京安定医院     精神科

三级甲等

通常情况下烦躁不安可以通过自我心理调整、应用药物、物理治疗等进行改善。

1、自我心理调整:出现烦躁不安的情绪可能是由于日常生活的压力大或者是外界环境压抑所导致的。建议及时针对具体压力做出分析,并通过转移注意力、多与他人沟通交流、多自我心理安慰。也可以通过想象放松训练帮助改善心态。

2、应用药物:如果出现烦躁不安的情绪已持续超过两个月以上,且难以通过一般心理疏导方法缓解,在应当及时就医,在医生指导下明确是否由躁狂症、躁郁症等引起的,如为该类疾病因素,则应及时在医生指导下应用劳拉西泮片、地西泮片等药物治疗。

3、物理治疗:如果烦躁不安的情况持续加重,对精神及心理治疗无效或者对药物治疗不耐受时,则可以考虑通过电休克治疗。该种治疗方法效果较好,是临床上常用的医疗手段,但需要注意,电休克治疗要遵医嘱、按规律和疗程治疗,不可擅自进行或间断性治疗,避免症状迁延不愈。

建议出现烦躁不安的情绪时,及时就医,做相关的检查,明确病因后进行针对性的治疗。

2023-06-17 00:00

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