上火可以喝可乐嘛_好在医生

上火可以喝可乐嘛
秦绍林

秦绍林

主任医师 | 中国中医科学院眼科医院     内科

三级甲等

通常情况下,上火是不建议喝可乐的。

可乐属于碳酸饮料,饮用后会在体内产生气体从而影响人体新陈代谢能力,使新陈代谢变慢,造成湿邪之气堆积在体内,如果本身就已上火则会导致情况加重,严重时可能会出现口腔溃疡、牙龈出血等。另外,可乐中还含有焦糖、咖啡因成分,大量饮用会导致肥胖以及造成钙质流失,所以长期喝可乐的人容易出现骨质疏松问题。如在没有注意的情况下饮用了大量可乐,使上火状况加重,可以在医生指导下应用牛黄解毒片、黄连上清片等药物治疗。

日常生活中,应多饮热水,促进新陈代谢,可以在水中加入金银花、菊花等缓解上火的状况,饮食尽量以清淡为主,少吃辛辣刺激油腻的食物,多吃富含优质蛋白、膳食纤维、维生素的食物如新鲜的蔬菜水果等。可乐中含糖量较高,当未能及时进行口腔清洁工作,容易使甜食残留在口腔中出现细菌感染,出现咽喉疼痛症状,所以应尽量少喝或不喝可乐。养成早起早睡,规律作息,适度运动的习惯。

如果上火的症状比较严重时,建议及时前往医院进行治疗。

2023-06-17 00:00

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