吃完自助餐恶心干呕

刘揆亮

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院消化内科

三级甲等

一般情况下，吃完自助餐恶心、干呕可能是由于消化不良、急性胃肠炎或急性胃扩张等因素导致的，建议及时就医，针对病因采取恰当的治疗措施。

1、消化不良：如果在用餐期间进食了过多辛辣刺激、油腻、质地坚硬或高蛋白的食物如麻辣海鲜、油炸食品、黏玉米、牛排或羊排等难以消化的食物，会加重胃肠道负担，使胃肠道蠕动功能减弱而造成消化不良，出现恶心、干呕、腹胀、腹痛等症状。可在医生指导下口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

2、急性胃肠炎：大多是由于进食了过多的生冷食物，或被细菌、病毒、寄生虫等污染的食物造成的。患者会出现恶心、干呕、腹痛、腹泻等症状。可在医生的指导下口服左氧氟沙星片、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。

3、急性胃扩张：如果在短时间内进食了较多的食物，会导致胃的蠕动功能减慢，使大量的液体、气体和食物在胃内潴留，使胃部和十二指肠上段出现急性扩张，进而造成恶心、干呕的症状发生。可在医生的指导下口服西沙必利片、甲氧氯普胺片等药物进行治疗。

刚吃完自助餐恶心、干呕，可以通过按摩、散步、短时间内禁食等方式进行缓解，日常应改善饮食习惯，如细嚼慢咽、避免暴饮暴食等。症状较严重时，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2023-06-17 00:00

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