龚萍
副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
三级甲等
痛经是很多年轻女性都会遇到的烦恼,尤其是对于育龄的女性来说,如果痛经长时间不治疗,是会影响到生育的。因此今天我们就来了解一下女人痛经是否会遗传以及痛经需要避免什么这两个问题。
痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛的现象。严重者伴有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥。它虽然不是遗传病,但是具有一定的遗传倾向。如果妈妈有痛经的问题,女儿痛经的概率就会大大增加。
此外,患有痛经的女性在日常生活中需要避免接触到以下几方面:
1.避免夫妻生活:经期子宫有一定的创面,而且有女性生殖器出血,如果有夫妻生活,就容易把致病菌带入女性生殖器,引起妇科炎症,而且也容易导致子宫内膜异位症的发生。
2.避免穿过窄的衣裤:月经期间穿过窄的衣裤,就会使得局部血管受压,影响血液循环,导致会阴部充血,引发泌尿生殖系统感染等疾病。
3.避免过于劳累引起痛经:痛经的时候,要合理休息,避免过于劳累,特别是剧烈的运动及劳动,会导致经期延长和月经不调。
4.避免营养不足:月经期间会有一定的失血量,此时一定要注意营养摄入,补充一定量的蛋白质、维生素及铁、钙等。多吃一些瘦肉、鱼、豆制品等富含蛋白质的食物及蔬果。避免暴饮暴食及辛辣助寒凉的食物。
此外,如果痛经是由子宫内膜异位症、盆腔感染、宫腔粘连等妇科疾病引起的话,就会影响生育。
因为工作压力大、经常熬夜、饮食营养不均衡等原因,现代女性经常会出现内分泌失调的问题,身体的抵抗力也会随之下降,所以,大家在日常生活中一定要规律作息,好好吃饭,身体是一切的基础。
2020-06-03 10:03
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