喝蛋白粉头晕_好在医生

喝蛋白粉头晕

常炳习

副主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院心内科

三级甲等

喝蛋白粉头晕可能是蛋白粉服用量过大、高脂蛋白血症等疾病因素所致，可根据医生建议选择相关药物缓解症状。

1、蛋白粉服用量过大：蛋白粉的主要成分为大豆蛋白、氨基酸、乳清蛋白等，适量服用可为机体补充大量蛋白质。过量服用大量蛋白质可能引起机体内蛋白质失衡，影响消化功能和肝肾功能，出现头晕情况。一般情况下停止服用蛋白粉，蛋白粉内的蛋白质被机体吸收利用完后症状可自行缓解。

2、高脂蛋白血症：高脂蛋白血症通常是由遗传、营养摄入失衡等因素所致，主要症状为血脂异常、黄色瘤、肥胖等，可能引起心血管疾病，出现喝蛋白粉后头晕情况。可根据医生建议选择洛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物缓解症状。

平时喝蛋白粉时，不建议空腹食用，不可加热，不可与酸性饮料混合，喝之前应仔细阅读产品说明，根据推荐量摄入。蛋白粉属于保健品，不能代替药物使用。肾功能异常者、豆制品过敏者慎用。如果出现头晕症状，建议及时就医进行相关检查及治疗。

2023-06-15 00:00