一吃早餐就肚子疼拉肚子

刘揆亮

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院消化内科

三级甲等

一吃早餐就肚子疼拉肚子可能是饮食因素、胃动力不足、肠道菌群失调等原因造成的，若症状持续存在，建议及时去医院就诊，在医生指导下根据患者个人情况和病情严重程度，应用药物治疗或给予饮食建议进行调理，帮助提高患者生活质量。

1、饮食因素：早晨多数人群会选择牛奶、面包食用，对于部分人群由于体内缺少乳糖酶，因此对乳糖不耐受，若是早餐中含有乳制品可能会出现肚子疼拉肚子的现象。也可能是早餐食物腐败变质，食用后引起胃肠道感染出现腹痛、腹泻症状。这类情况非自身疾病导致，可通过改变饮食后症状缓解或消失。对于食用腐败变质引起的拉肚子，需遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行缓解。

2、胃动力不足：对于久坐或自身体质较弱的人群，较容易有胃动力不足的问题，这类人群在餐后因胃肠道蠕动较慢，可出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。可在医生指导下使用多潘立酮片、大山楂丸等药物促进食物消化，建议这类人群日常生活适当进行体育锻炼，可一定程度帮助恢复胃动力。

3、肠道菌群失调：如果长期饮食结构单一或不良生活习惯如吸烟、酗酒等行为，可能会导致肠道菌群失调，在进食后食物消化吸收不佳，影响胃肠道蠕动，较容易引起餐后腹胀、腹痛、腹泻等症状。可遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等药物改善肠道菌群，调节肠道内环境，并注意日常减少食用刺激性食物。

2023-06-15 00:00

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