晚上吃太多胃不舒服怎么办_好在医生

晚上吃太多胃不舒服怎么办
刘揆亮

刘揆亮

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     消化内科

三级甲等

通常情况下,晚上吃太多胃不舒服可以通过适度活动、局部按摩等方式进行缓解,如果症状严重,也可以在医生的指导下使用药物等方式进行治疗。

1、适度活动:晚上吃太多胃不舒服可以站起来适度活动,避免久坐或者卧床,以免导致症状加重。建议患者可以选择散步,促进胃肠蠕动。注意避免在饭后立即进行剧烈运动,以免引起身体出现不适。可以在一两个小时之后,选择瑜伽、羽毛球等相对舒缓的运动,可以有效缓解症状。

2、局部按摩:晚上吃太多胃不舒服也可以适当对腹部进行按摩,可以按照顺时针方向进行旋转按摩,注意控制好力度,避免太过用力,引起腹部不适。进行局部按摩,有助于促进肠胃蠕动,排除肠道积气,从而可以有效缓解胃不舒服的症状。

3、药物治疗:如果患者的症状比较严重,或者进行活动、按摩之后无明显缓解,则建议患者可以在医生的指导下选择多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗,可以有效促进肠胃蠕动,缓解患者晚上吃太多胃不舒服的症状,促进患者的恢复。

2023-06-14 00:00

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