怕黑怕鬼是心理疾病吗_好在医生

怕黑怕鬼是心理疾病吗
胡建

胡建

主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院     精神科

三级甲等

一般情况下,怕鬼不一定是心理疾病。怕鬼可能是由于胆子较小引起的,是正常现象。也有可能是由于焦虑症等心理疾病引起的,需要及时去医院检查诊断,在医生的指导下进行针对性的治疗。

有些人可能天生胆子较小,并且受到外界某些因素的刺激,可能会出现怕鬼的情况。这时通常只是一种心理状态,不构成心理疾病。建议尽量调整个人情绪,不要去看恐怖电影、恐怖小说,保持心情的愉悦和舒畅,情绪不要出现过大的起伏。当出现怕鬼的情绪时,可以通过转移注意力的方法,将注意力集中在自身感兴趣的事物上,在一定程度上可以缓解怕鬼的情况。

如果患者在黑暗的环境中,会出现极度恐惧、出现窒息感、濒死感、呼吸困难等情况,这时多为焦虑症,属于精神心理疾病。焦虑症多是由心理社会因素和遗传因素等原因导致,患者可以在医生指导下,应用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。患者需注意情绪的调整,保持良好的、乐观的心态,学会自我疏导,避免过大的心理压力。

2023-06-12 00:00

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