10岁女孩身高一米五

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

一米五是指150cm。一般情况下，10岁女孩身高150cm属于正常偏高的范畴。

女孩的身高、体重是受到基因、家庭、营养、运动等多方面影响，且每个孩子的生长发育快慢都是不一样的，所以没有一个固定的界限。一般情况下，10岁女孩平均身高是140.1cm，身高范围是134.0-146.0cm，平均体重是31.76kg，正常体重范围是27.2-40.9kg。所以10岁女孩身高150cm属于正常偏高的范围。

家长在孩子发育时期不要给孩子吃口服液、蜂王浆、花粉等营养品。营养品内很多都含有类雌性激素，会让孩子内分泌紊乱，导致性早熟，影响身体发育和长高。而且，在孩子发育时期应少吃油炸食品。油炸食品不仅高油脂难消化，给脾胃增添了负担，阻碍脾脏运化营养，影响孩子发育，还容易导致孩子肥胖，引起性早熟。7-16岁是孩子快速生长阶段，可以通过食用山药、薏米等养护孩子的脾胃。同时也要保证孩子饮食营养均衡，并且每天保证充足的睡眠。建议孩子多参加体育运动，运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化、吸收，对孩子的骨骼发育具有一定的促进作用。

2023-06-11 00:00

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