晚上没有困意_好在医生

晚上没有困意
高平

高平

主任医师 | 北京医院     神经内科

三级甲等

一般情况下,晚上没有困意可能是由于非疾病性因素如作息不规律,疾病性因素如神经性失眠、抑郁症等原因引起的。通常建议患者及时就医,并且在医生的指导下通过应用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。

一、非疾病性因素

作息不规律:通常患者长期熬夜、白天睡觉可能会导致作息不规律,引起晚上没有困意睡不着。这种情况下一般不需要特殊治疗,建议患者晚上的时候多喝一些热牛奶,用热水泡脚,尽量白天进行适当的运动等。

二、疾病性因素

1、神经性失眠:通常神经性失眠可能是由于过度疲劳、长期神经紧绷等原因引起的,常伴有夜晚失眠、头晕、多梦、夜晚睡觉易惊醒等症状。通常建议患者在医生的帮助下使用佐匹克隆片、马来酸咪达唑仑片等药物进行治疗,同时在日常生活中要保证作息规律正常,多喝牛奶,热水等。

2、抑郁症:抑郁症可能是由于患者心理受到刺激、内分泌失调等原因引起的一种疾病,常伴有情绪不稳、失眠、焦虑、易疲累等症状。通常建议患者在医生的帮助下使用盐酸米安色林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗,同时可以寻求心理医生的帮助,进行心理疏导,多与外界沟通,适当运动等,从而在一定程度上帮助身体恢复。

2023-06-11 00:00

推荐科普

/ popular science