手腕转动疼多久会好

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

手腕转动疼可能3-5天就可以恢复，也有可能需要10-30天甚至更久的时间才能恢复。因为手腕转动疼的发病原因各不相同，引起的疼痛程度也不一样，所以要结合实际情况来判定。

比如手腕只是因为提了重物、重复机械性动作等因素引起劳损性疼痛，在这种情况下通常经过休息3-5天之后就会好转。如果手腕是因为受到压、砸、打、撞等因素引起严重的外伤，使手腕的骨骼、肌肉、韧带等组织受到不同程度的伤害之后引发炎症，导致手腕在转动的时候发生疼痛，可能需要患者10-30天时间方可恢复，若为进行治疗，恢复时间可能更长。患者需要及时到医院接受检查，在医生的指导下通过应用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗，也可以在医生的操作下进行局部理疗、紫外线照射、按摩或者热敷，有助于促进局部炎症的消退，帮助患者改善疼痛症状。

手腕转动疼期间，患者应该注意让手腕多休息，不要让手腕再受力或者发力，如果情况比较严重，可以在医生的安排下进行制动治疗。平时要注意饮食清淡，多吃富含钙营养的食物，有利于病情的恢复。

2023-06-11 00:00

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