睡觉的时候脖子不舒服

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

睡觉的时候引起脖子不舒服的原因较多，可能是枕头高度不合适等非疾病因素，或颈椎病、颈部淋巴结炎等疾病因素导致的。若还伴有其他异常症状，应及时前往医院就诊，在医生指导下通过使用药物或手术等方式进行治疗。

一、非疾病因素

枕头高度不合适：睡觉时通常采用平卧姿、侧卧姿等，若枕头高度不合适，可能会造成睡眠时头部与身体角度不协调，因此会导致脖子不舒服。建议在选购枕头时，根据个人睡眠习惯和生理特征等，选取合适高度的枕头。

二、疾病因素

1、颈椎病：可能是长期姿势不良或伏案工作时间过长等原因引起的，患者在睡觉时体位发生改变，就会出现颈部疼痛、酸胀、僵硬等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗，如果药物治疗无效时，则需要通过颈椎间盘置换术、颈椎前路间盘减压术等手术方法治疗颈椎病。

2、颈部淋巴结炎：颈部淋巴结炎可能是由于身体免疫力较低、细菌病毒侵入等原因导致的，可表现为颈部淋巴结肿大、疼痛、发热、乏力等症状。睡觉时脖子不舒服可能是由于颈部肿大的淋巴结影响睡眠姿势导致的，患者应遵医嘱使用注射用青霉素钠、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗。

2023-06-10 00:00

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